舌磨きのすすめ

6月といえば紫陽花の花、私は花の中で一番好きです。

コロナウイルス撃退方法の一つとしてうがい、手洗い、舌磨きが大切。

とこの間テレビでも放送されていましたね。

口腔内の細菌は意外と厄介でお口の至る所に付着してそれが体全体へといきわたります。

誤嚥性肺炎と言われる肺炎ももともとは食道の方に行くべき食物が誤って肺の方に入ってしまい感染して肺炎を引き起こします。高齢者などで多いのですが予防としては口腔内の清掃と普段から飲み込む力を強くする訓練なども行っていけたらいいと思います。

最近では歯ブラシの他にも舌ブラシなども販売されていますね。あまりごしごしやりすぎると舌を傷つけてしまうので専用のブラシでやさしく汚れを落としてあげましょう。

少しずつ平穏な日々に戻りつつあるような気もしていますが油断せず気を引き締めていきましょう。

なお当院では引き続き診療室、待合室等、密にならないようスタッフ一同頑張って感染対策しております。