明けましておめでとうございます。
今年はお正月早々の能登半島地震に始まり飛行機事故など相次いで災難が重なりました。
地震で犠牲になられた皆様へ謹んでお悔やみ申し上げますとともに被害にあわれた皆様へ心よりお見舞い申し上げます。
一日も早く安心して生活できる環境になることを心よりお祈りしております。
さて避難所での暮らしの中でもたびたび報道されていますが災害時は疲れ、ストレス、低栄養で免疫力が低下しやすい状態にあります。口腔ケアを怠らず口腔の細菌が気管から肺に侵入する誤嚥性肺炎を予防しましょう。
特に高齢者の方は誤嚥性肺炎になりやすいため口腔を清潔に保つことが大切です。
歯ブラシがない場合は食後のうがいをすること、またテイッシュなどの紙を使って
歯をふいたりするのもいいでしょう。入れ歯もできるだけ清潔にしておきましょう。
もしもの時のために避難時グッズの中には何本か歯ブラシを入れておきましょう。
災害時こそ口腔ケア大事です。命を守る事にも繋がります。